Snežne kondicijske priprave

Sončno vreme kar vabi v naravo, in ker se nam iz kleti ni dalo vleč koles, zimo pa je treba uživat dokler je še sneg, smo se odpravili na Rudno polje poskusit se v teku na smučeh.

Andraž (član KŠK fantje), ki se je s tem nordijskim športom včasih ukvarjal tudi tekmovalno, nama je z Elo pokazal nekaj osnov, nakar se je začelo lovljenje ravnotežja, z odrivom nog neusklajeno poganjanje s palicami, vmes nekaj simpatičnih padcev, občudovanje izkušenih tekačev, globoko lovljenje sape... Po dobrih dveh urah konkretnega razgibavanja po pokljuških gozdovih smo imeli dovolj, izkupiček tako preživete nedelje pa je spoznanje, da je drsalna tehnika vznemirljivejša od klasične (čeprav sedaj ˝obvladava˝ obe), da imajo fantje, ki so naju z Elo prehitevali na progah, super ritke in pa današnji ˝musklfibr˝.

Športna vsestranskost

Vabila oz. bolje rečeno izziva, kot je bilo tisto od fantov, ki nam ob nedeljah v bazenu delajo družbo, da se jim pridružimo v igranju vodne košarke, vsekakor ni moč zavrniti. Posledica tega je rojstvo prvega predbožičnega turnirja mešanih ekip v vodni košarki.

3 ekipe, 25 igralcev, 2 sodnika, 4 navijači, 2 fotografa in na drugi strani 2 koša, 4 izključitve ob prekrških, 2 trojki, 25 modnih vaterpolskih čepic in čokoladne medalje vseh 3 žlahtnih barv; vsemu temu dodamo čofotanje iz obrambe v napad in obratno, pa dobimo zmes napornega razgibavanja, zabave in krepitve timskega duha.

Tudi takšne popestritve so torej del naših priprav, pa čeprav smo tokrat sodelovale le 4 bejbe (peta nas je spodbujala z navijaških tribun, šesta teta pa je svoj izostanek že vnaprej opravičila). Sporočilo takšnega početja pa je, da se novih izzivov KŠK bejbe ne bojimo :)

Na sliki vse tri ekipe po svečani podelitvi medalj. Nas najdete? (Več fotk pa tukaj.)

KŠK bejbe smo še tu

Kolesarsko sezono smo res da zaključile že nekje v septembru, vendar svoje kondicijske pripravljenosti ne damo kar tako. S prvim jesenskim dnem smo začele s pripravami v zaprtih prostorih, kar vključuje tedensko potenje v fitnesu ter skakanje na aerobiki in nedeljsko izpopolnjevanje plavalne tehnike v olimpijskem bazenu. Kot dopolnilo temu programu, ste nas v sončnih dneh zadnjih mesecev lanskega leta lahko srečali na kakem planinskem podvigu, tekaških stezah domačega kraja, na enem ali drugem naravnem drsališču ali na belih smučarskih strminah.

In čemu vsa ta discipliniranost in o kakšnih pripravah teče beseda?

Gre za priprave na Rekreatur 2008.